ダイエット合宿免許プラン

【対象教習所】 前橋天川自動車教習所(群馬県)   柳瀬橋自動車教習所(群馬県)   赤城自動車教習所(群馬県)   大渡自動車学校(群馬県)

ダイエット合宿免許プランは、自動車免許取得とダイエットを組み合わせた、新しい合宿免許プラン。栄養バランスに優れた低カロリーメニューやエアロビクスやエステマシン、ネイルアートまで楽しめます。ダイエットプランで免許もキレイもゲットしよう。

栄養のバランスを考えたヘルシー＆ローカロリーメニュー

ダイエットの基本はやはり食事と運動。食べる量を減らしてよけいな脂肪を増やさないようにし、ついた脂肪は燃やすことがもっとも確実な方法です。でも、おなかが空いてケーキやパスタのことが頭の中に浮かんできて…なんてことにならないよう、ダイエット合宿教習プランの食事は栄養のバランスやボリュームを考えた低カロリーメニューをご用意。もちろん、食事を楽しんでもらえるよう、味にもこだわっています。慣れない運転でただでさえストレスがたまりがちな合宿生に、余計な負担がかからないよう気配りを忘れません。

適度な運動で汗を流してボディをシェイプアップ

低カロリーメニューの食事と並んでダイエットに効果的なのが適度な運動。エアロビクスは代表的な有酸素運動。一般的に心肺機能の向上、 全身持久力の向上、 脂肪の燃焼などに効果があるといわれています。まえばし合宿所は専用のフィットネススタジオを完備。合宿生なら誰でも自由に利用でき、毎週月曜日にはインストラクター指導によるエアロビクス教室もあるので、経験がない方でも気軽に取り組む事ができます。スタジオにはエアロバイクをはじめフィットネスマシンも充実。教室がない日でも自由に利用できます。気持ちいい汗を流してシェイプアップ！

無理なくじっくりほぐして頭と身体をリフレッシュ

ヨガは日々の生活の中で身体に生じるさまざまな「歪み」の修正に役立ちます。
動きは長い吐息に乗せて、心地よさを超えない強さで、全身の微妙なバランスを意識しながら無理なくじっくりとほぐし、合宿生の皆さん一人ひとりの体質・体調にもっとも適したポーズを組み合わせて行いますので誰でも無理なく参加できます。
教習で疲れた頭と身体のリフレッシュには最適です。

ダイエットマシンでリラクゼーション＆ダイエット

まえばし合宿所にはリラクゼーション＆ダイエットマシン「アルファ21」を設置、合宿教習参加者は週１回無料で利用することができます（2回目からは有料）。アルファ21は主に有名エステサロンなどに設置されており、マシンの中に横たわっているだけで心と体を癒し、アロマテラピー、ミュージックテラピー、マッサージテラピーなどを一度に体験でき、ストレスと肥満を予防する次世代のマシーンとして注目を浴びています。

アルファ21の効果

ドライサウナによる温熱効果

ドームの内部は最大79度のドライサウナ。体を温めることで血液循環がよくなり、発汗を促進し、美容効果を高めます。汗をかきにくい体質の方でも発汗が促され、美肌効果にも効果絶大です。

アロマと音楽によるリラクゼーション効果

顔にリラクゼーションゴーグル（光脳波誘導装置）、耳にヒーリング音楽用ヘッドホンを装着します。プログラムが開始されると、ラベンダーやオレンジの香りが漂い、光のシャワーと、心地よい音楽が流れ、アロマテラピー、ミュージックテラピーによりリラクゼーション効果が得られます。

バイブレーション機能によるマッサージ効果

背中部分にはバイブレーション機能があり、そのマッサージ効果で緊張が緩和されストレス解消します。

指先からフェイスまで、キレイに磨きをかけ

まえばし合宿所では、合宿期間中にネイルアートが体験できます。合宿教習に参加した女の子なら誰でも自由に参加でき、料金などは必要ありません。ネイリストがあなたの指先をアーティスティックにドレスアップ。
また、ダイエットプランに参加した方全員がフェイシャルエステのコースを受けることができます。合宿中にキレイに磨きをかけましょう。

教習料金

• ※普通二輪免許をお持ちの方は上記料金から21,000円引になります。
• ※ダイエット効果は合宿期間中の生活などによって個人差があります。赤城教習所グループのダイエットプランはダイエット効果を全員に保証するものではありません。

ダイエットプランを実施している赤城教習所グループの学校は以下の4校です。
前橋天川自動車教習所の詳しい情報を見る
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